Reha Sport “Sport in der Krebsnachsorge“- Geänderte Uhrzeit ab November 2014

Seit September 2014 bietet der VfL Oberbieber jeden Freitagnachmittag im Bürgerhaus Oberbieber, Gladbacherstr. 11 oder am Schwanenteich Oberbieber Reha Sport für Krebspatienten an. Die Gruppe wird von der selbstbetroffenen und lizensierten Übungsleiterin Stefanie Rämer geleitet.

Durch Onko Walking, Qigong, Muskelaufbau-, Koordinations- und Entspannungstraining werden Bewegungseinschränkungen und Nebenwirkungen durch Chemo- und Antihormontherapie reduziert. Weitere Ziele sind Bekämpfung des Fatique Syndroms, Aktivierung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte, Förderung des Lymphflusses, Verbesserung der Ausdauer, des Allgemeinbefindens und der Lebensqualität. Auch der Spaß in der Gruppe kommt dabei nicht zu kurz.

Ab dem 07.11.2014 findet das Training schon von 15:00 Uhr bis 16.00 Uhr statt, damit bei schönem Wetter auch weiterhin draußen im Hellen trainiert werden kann.

Eine Anmeldung ist unter der Tel.-Nr. 02631-47491 oder per Email stefanie.raemer@arcor.de erforderlich.